Molybdeen

Wat is molybdeen?

Molybdeen is een spoorelement dat is betrokken bij de opbouw en afbraak van zwavel-aminozuren in ons lichaam.

Hoeveel molybdeen per dag?

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) molybdeen is 50 microgram (mcg). De maximaal veilige dosis molybdeen voor volwassenen is 600 microgram per dag.

Molybdeen in de voeding

Molybdeen komt vooral voor in peulvruchten, granen en noten. Andere goede bronnen van molybdeen zijn orgaanvlees, melk en eieren.

Molybdeen tekort in de voeding?

Er is nog nooit een molybdeen tekort gezien bij mensen.

Wist je dat?

De hoeveelheid molybdeen in plantaardige producten hangt af van het molybdeengehalte van de bodem.

Gerelateerde producten

Meer over Mineralen

Mineralen hebben veel overeenkomsten met vitamines. Het zijn net als vitamines stoffen die voorkomen in eten en drinken.

Door de site te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies Meer informatie

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close